V knihe Harriet Griffeyová ukazuje, čo treba na to, aby ľudia prežili šťastný a radostný život. Zbavenie sa negatívnych myšlienok, zvládanie stresu, cvičenie, zdravé jedlo a kompromis medzi osobným a pracovným životom. Kniha je plná praktických informácií, nápadov a inšpirácií.
